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Proteine - Eiweiß auf dem Prüfstand

Eine optimale Verwertung der zugeführten Proteine kann Ihr gesundheitliches Wohlbefinden in hohem Ausmaße steigern.

Befreite Ernährung oder was Ihr Körper wirklich braucht

Die Befreite Ernährung baut auf den folgenden vier Säulen auf:

1. Säule: Gesunden Hunger zulassen, das bedeutet, erst zu essen, wenn wirklich physiologischer Nahrungsbedarf vorhanden (geschaffen wurden) ist.

2. Säule: Die Kraft der grünen Smoothies genießen, für eine vitalstoffreiche Versorgung Ihrer Zellen.

3. Säule: Rohe gesättigte Fettsäuren für eine optimale Versorgung ihrer Zellen

4. Säule: Optimierung der Befreiten Ernährung durch hochwertige Nahrungsergängzungsmittel - in einem speziellem Verfahren energetisch entwickelt und hergestellt.

naturbelassen - genießen

Gerne stehe ich Ihnen zu Fragen rund um das Thema Ernährung in einem persönlichen Beratungsgespräch zur Verfügung. Über den Kontakt- Button können Sie mir Ihre Fragen zukommen lassen und wenn gewünscht, vereinbaren wir einen Gesprächstermin.

Preise und Einheitsdauer für ein Beratungsgespräch

Erstberatungsgespräch

60 Minuten 50,00 €

Aufbaugespräche

60 Minuten 45,00 €

Die Prinzipien der Befreiten Ernährung sind sehr stimmig und können in der Regel gut schrittweise in den Alltag integriert werden. Wir schauen jedoch gemeinsam, was für Sie persönlich möglich und machbar ist. Möchten Sie bei Ihrer gewohnten Ernährungsform bleiben, sind aber mit Gewicht oder Gesundheitszustand nicht ganz im Reinen, so können wir immer noch schauen, ob mithilfe der Lebensmittelkombinationen oder einer anderen Veränderung, eine gesundheitliche Verbesserung erzielt werden kann.

In den folgenden Videos erfahren Sie mehr über die Prinzipien der Befreiten Ernährung durch Christian Opitz.

DREI REZEPTE FÜR LUBRIKATOREN

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Wie der Körper uns zeigt, welche Nahrung er für Gesundheit und sein Wohlbefinden wirklich braucht.

Ausschnitte der Veggie World Messe

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Ich freue mich auf Sie

Petra Hahn aus Stuhr bei Bremen

Beraterin für Bioelektrische Gesundheit

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